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Profitez d'une journée dédiée aux femmes à Jaipur, avec du yoga, du henné et de la cuisine. Détendez-vous, créez de magnifiques motifs au henné et apprenez à préparer des plats authentiques du Rajasthan. Un mélange parfait de bien-être, de culture et d'expérience mémorable et amusante.

Highlights

• Plongez dans la culture indienne avec un cours de yoga, un cours de cuisine et du henné.
• Découvrez les épices indiennes et leurs utilisations lors d'un cours de cuisine pratique.
• Savourez un déjeuner végétarien préparé lors du cours de cuisine avec votre groupe.
• Faites-vous décorer les mains avec d'élégants motifs au henné par un artiste qualifié.
• Vivez une expérience apaisante avec un cours de yoga dirigé par un moniteur certifié, dans un cadre paisible.

Description

Commencez votre expérience par un cours de yoga apaisant, guidé par un moniteur de yoga certifié. Dans un environnement paisible et accueillant, cette séance se concentre sur des techniques de respiration simples, des étirements doux et des postures adaptées à tous les niveaux. Même si vous n'avez jamais pratiqué le yoga auparavant, vous trouverez le cours accessible et rafraîchissant. Le moniteur partagera les fondements du yoga indien, son lien avec l'équilibre entre le corps et l'esprit, et comment il est pratiqué depuis des siècles pour maintenir la santé et la paix intérieure. Cette séance, d'une durée d'environ 45 à 60 minutes, contribue à donner le ton pour le reste de la journée. Vous vous sentirez énergisé, détendu et prêt à profiter de l'immersion culturelle qui vous attend. Après le yoga, il est temps d'explorer Jaipur à travers sa gastronomie. L'Inde est une terre d'épices, de saveurs et de recettes familiales, et la cuisine du Rajasthan est l'une des traditions culinaires les plus riches du pays. Au cours de ce cours de cuisine pratique, vous apprendrez à connaître les épices indiennes et leurs utilisations, assisterez à des démonstrations en direct d'un expert culinaire local, préparerez des plats étape par étape avec votre groupe, et apprécierez la dégustation et le partage du repas que vous cuisinerez ensemble. Les plats typiques peuvent inclure : - Dal (lentilles) – un aliment de base des repas indiens - Chapati ou Roti (pain indien) – fraîchement préparé à la poêle - Curry du Rajasthan, tel que le Gatte ki Sabzi ou le Paneer masala - Plat de légumes de saison, cuisiné avec des épices locales - Riz ou Pulao, parfumé au cumin ou au safran - Dessert sucré : un dessert simple du Rajasthan Ne vous inquiétez pas si vous n'êtes pas un expert en cuisine, cette expérience est destinée à être amusante et interactive. Chacun a l'opportunité de couper, de mélanger, de rouler et de goûter. Le moniteur vous expliquera la signification culturelle de chaque plat, et vous repartirez non seulement avec des souvenirs, mais également avec des recettes que vous pourrez réessayer dans votre propre cuisine. Enfin, le groupe s'assoit ensemble pour savourer le repas, comme le font les familles indiennes. Le partage de nourriture constitue l'un des échanges culturels les plus chaleureux, et ce repas sera l'un des temps forts de votre voyage à Jaipur. Après le déjeuner et une courte pause, l'expérience se poursuit avec une séance d'art au henné. En Inde, l'application du henné est plus qu'une simple décoration, c'est une tradition, un symbole de célébration et une forme d'expression. Un artiste mehndi expérimenté se joindra à votre groupe et vous démontrera le processus de création de motifs complexes à l'aide de pâte de henné naturelle. Vous découvrirez l'histoire et la signification culturelle du mehndi dans les célébrations indiennes, la préparation et l'application du henné, ainsi que la signification des différents motifs et dessins. Chaque participante aura l'opportunité de se faire décorer les mains avec d'élégants motifs au henné. La pâte rafraîchissante sera appliquée, et au fur et à mesure qu'elle sèche, vous observerez la tache se transformer progressivement en un magnifique motif brun rougeâtre qui persistera pendant plusieurs jours. Cette séance est détendue, interactive et pleine de rires, car chacun admire les créations des autres et prend des photos ensemble. C'est la manière idéale de conclure votre voyage culturel à Jaipur.

Includes

Séance de yoga Cours de cuisine Séance d'art au henné Déjeuner végétarien Moniteur de yoga professionnel Expert en cuisine locale Artiste du henné

Important Information

• Cette activité est conçue exclusivement pour les groupes de femmes. Aucune expérience préalable en yoga, en cuisine ou en henné n'est requise – tout est adapté aux débutants. Le yoga sera léger et adapté à tous les niveaux de condition physique, mais veuillez informer le moniteur de toute condition de santé à l'avance. Le cours de cuisine est exclusivement végétarien (des options véganes peuvent être proposées sur demande). Les motifs au henné sont temporaires et s'estomperont naturellement en 7 à 10 jours. Nous vous prions de porter des vêtements confortables et modestes, adaptés à la pratique du yoga et à la cuisine. Les chaussures doivent être retirées lors des séances en intérieur (des chaussettes ou des pantoufles peuvent être portées). L'activité est menée en anglais ; si vous avez besoin d'une autre langue, veuillez vous renseigner avant de réserver. Le lieu de rendez-vous exact à Jaipur sera communiqué lors de la confirmation.

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