Wellness og kultur for kvinder: Yoga, henna og madlavning i Jaipur
Kørestolsvenlig
Uddannelsesaktiviteter
Mad og drikke
Madlavningskurser
Workshops og kurser
Wellness og spa
Nyd en kvindedag i Jaipur med yoga, henna og madlavning. Slap af, lav smukke hennadesign, og lær autentiske Rajasthani-retter. En perfekt blanding af wellness, kultur og sjove mindeværdige oplevelser.
Highlights
- Fordyb dig i indisk kultur med en yogaklasse, madlavningskursus og henna
- Lær om indiske krydderier og deres anvendelse på et praktisk madlavningskursus
- Nyd en vegetarisk frokost, som du har lavet sammen med din gruppe på madlavningskursus
- Få dine hænder dekoreret med elegante hennadesign af en dygtig kunstner
- Oplev en beroligende yogaklasse med en certificeret instruktør i fredelige omgivelser
Description
Start din oplevelse med en afslappende yogaklasse, guidet af en certificeret yogainstruktør. I fredelige og indbydende omgivelser fokuserer denne session på enkle vejrtrækningsteknikker, blide strækninger og stillinger, der passer til alle niveauer.
Selvom du aldrig har dyrket yoga før, vil du synes, at timen er tilgængelig og forfriskende. Instruktøren vil dele det grundlæggende om indisk yoga, dens forbindelse til balance mellem krop og sind, og hvordan den har været praktiseret i århundreder som en måde at opretholde sundhed og indre fred. Denne session varer omkring 45-60 minutter og hjælper med at sætte tonen for resten af dagen. Du vil føle dig energisk, afslappet og klar til at nyde den kulturelle fordybelse, der venter dig.
Efter yoga er det tid til at udforske Jaipur gennem maden. Indien er et land med krydderier, smagsvarianter og familieopskrifter, og Rajasthan-køkkenet er en af de rigeste kulinariske traditioner i landet.
På dette praktiske madlavningskursus lærer du om indiske krydderier og deres anvendelse, ser en lokal madlavningsekspert lave mad, tilbereder retter trin for trin sammen med din gruppe og nyder at smage og dele det måltid, I laver sammen.
Typiske retter kan omfatte:
- Dal (linser) – en fast bestanddel af indiske måltider
- Chapati eller Roti (indisk brød) – lavet frisk på panden
– Rajasthani-karry – såsom Gatte ki Sabzi eller Paneer masala
- Sæsonbestemt grøntsagsret – tilberedt med lokale krydderier
- Ris eller pulao – krydret med spidskommen eller safran
- Sød ret – en simpel Rajasthani dessert
Bare rolig, hvis du ikke er ekspert i madlavning – denne oplevelse er beregnet til at være sjov og interaktiv. Alle får chancen til at hakke, røre, rulle og smage. Instruktøren forklarer den kulturelle betydning af hver ret, og du får ikke kun minder med hjem, men også opskrifter, du kan prøve igen i dit eget køkken.
Til sidst sætter gruppen sig sammen for at nyde måltidet, ligesom indiske familier gør. At dele mad er en af de varmeste kulturelle udvekslinger, og dette måltid vil være et af højdepunkterne på din Jaipur-rejse.
Efter frokost og en kort pause fortsætter oplevelsen med en henna-kunstsession. I Indien er henna mere end dekoration – det er en tradition, et symbol på fest og en måde at udtrykke sig på.
En dygtig mehndi-kunstner kommer til din gruppe og viser, hvordan man laver komplicerede mønstre med naturlig hennapasta. Du vil lære om historien og den kulturelle betydning af mehndi i indiske fester, hvordan henna tilberedes og påføres, og betydningen af forskellige mønstre og motiver.
Hver deltager får chancen for at få sine hænder dekoreret med elegante hennamønstre. Den kølende pasta påføres, og efterhånden som den tørrer, vil du se pletten gradvist udvikle sig til et smukt rødbrunt mønster, der varer i flere dage.
Denne session er afslappet, interaktiv og fuld af latter – da alle beundrer hinandens designs og tager billeder sammen. Det er den perfekte måde at afslutte din kulturelle rejse i Jaipur på.
Includes
Yoga-session
Madlavningskursus
Henna-kunstsession
Vegetarisk frokost
Professionel yogainstruktør
Lokal madlavningsekspert
Henna-kunstner
Important Information
- Denne aktivitet er kun for kvinder.
Du behøver ikke at have erfaring med yoga, madlavning eller henna – alt er begyndervenligt.
Yogaen er let og velegnet til alle fitnessniveauer, men giv instruktøren besked om eventuelle helbredsproblemer på forhånd.
Madlavningskurset er kun vegetarisk (veganske muligheder kan være tilgængelige efter anmodning).
Henna-design er midlertidige og forsvinder naturligt inden for 7-10 dage.
Tag behageligt, respektfuldt tøj på, der passer til yoga og madlavning.
Sko skal tages af under indendørs sessioner (strømper eller tøfler kan bæres).
Aktiviteten foregår på engelsk. Hvis du har brug for et andet sprog, så spørg inden du booker.
Det nøjagtige mødested i Jaipur vil blive delt ved bekræftelse.
Easy cancellation
Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet