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Immergiti nell'antica pratica indiana della meditazione e dello yoga in un centro di Jaipur. Sperimenta un ambiente tranquillo e sereno nel cuore della città.

Highlights

• Sperimenta un ambiente tranquillo e sereno nel cuore di Jaipur
• Scopri una vasta gamma di corsi e workshop di meditazione e yoga per tutti i livelli.
• Immergiti nel dolce bagliore della luce delle candele e dei suoni rilassanti
• Entrare a far parte di una vivace comunità di persone che condividono la stessa mentalità e che seguono un percorso spirituale
• Partecipa a discussioni significative e mettiti in contatto con i tuoi colleghi professionisti

Description

Intraprendi un viaggio alla scoperta di te stesso e di una pace profonda presso l'Indian Ancient Meditation and Yoga Center di Jaipur. Scopri la saggezza delle antiche pratiche di meditazione indiane e lasciati alle spalle lo stress del mondo esterno. Entra in questo spazio tranquillo e lasciati alle spalle lo stress del mondo esterno. Che tu sia un meditatore esperto o che stia esplorando la mindfulness per la prima volta, l'ampia gamma di corsi e workshop si rivolge a praticanti di tutti i livelli. Dalle tecniche tradizionali come la Vipassana e la Meditazione Trascendentale agli adattamenti moderni come la Riduzione dello Stress Basata sulla Mindfulness (MBSR), il centro offre un approccio olistico al benessere che si rivolge a persone di ogni estrazione sociale. Il centro offre un ambiente sereno che favorisce la profonda introspezione e la scoperta di sé. Immergiti nel dolce bagliore della luce delle candele, nei suoni rilassanti della natura e nel confortante abbraccio del silenzio mentre intraprendi un viaggio di esplorazione interiore. Attraverso sessioni di meditazione guidata, esercizi di respirazione e pratiche di movimento consapevole, coltivi un senso di armonia ed equilibrio interiore che si estende ben oltre le mura dello studio. Partecipa a discussioni significative, entra in contatto con altri praticanti e partecipa a workshop ed eventi pensati per favorire la crescita personale e il benessere olistico.

Includes

Sessioni di meditazione guidata Esercizi di respirazione Pratiche di movimento mentale Workshop ed eventi per la crescita personale

Important Information

• Indossa un abbigliamento comodo e adatto alla meditazione e allo yoga Porta con te una bottiglia d'acqua per rimanere idratato Arriva con 15 minuti di anticipo per sistemarti

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