Highlights
- Prise en charge et retour à l'hôtel en voiture privée le matin.
- Tapis de yoga fourni pendant le cours de yoga.
- Bouteille d'eau et petit-déjeuner
- Découvrez l'inspiration réelle derrière Le Livre de la jungle de Rudyard Kipling.
Description
Nous nous retrouverons au centre de yoga. À votre arrivée, votre professeur de yoga vous présentera l'histoire et les pratiques du yoga, dont les origines remontent à l'Inde ancienne, avec des mentions dans le Rig Veda et un développement autour des Ve et VIe siècles avant notre ère.
La séance commence par des exercices d'échauffement et d'étirement, qui vous préparent au pranayama et à une courte séance de méditation conçue pour vous aider à vous connecter à votre moi intérieur. Profitez d'une séance de yoga revigorante qui rafraîchira vos sens et vous laissera une sensation de renouveau.
Après la séance, vous aurez la possibilité de prendre le petit-déjeuner et d'utiliser les installations de l'ashram pour prendre une douche et vous changer, ce qui vous permettra de passer facilement à vos activités de la journée. Le retour peut être organisé vers un site touristique local ou vers votre hôtel, selon vos préférences.
Includes
Prise en charge et retour
Bouteille d'eau/thé/café
Petit-déjeuner
Easy cancellation
Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral
