Auringonnousun joogatunti sekä nouto- ja paluukuljetus

Highlights

• Auringonnousun joogatunti rauhallisessa puutarhassa Jaipurissa
• Harjoittele hellää liikkumista, hengitystä ja meditaatiota ulkona
• Ohjatut asennot, jotka on suunniteltu venyttämään, vahvistamaan ja virkistämään
• Mukavuutesi vuoksi tarjolla on mattoja ja vettä
• Virkistävä wellness-elämys matkailijoille

Description

Aloita päiväsi auringonnousun aikaisella joogatunnilla Jaipurin rauhallisissa puutarhoissa. Nauti raikkaasta aamuilmasta ja pehmeästä valosta, kun harjoittelet lempeitä liikkeitä, hengitysharjoituksia ja meditaatiota rauhallisessa ulkotilassa. Saavu aamulla rauhallisesti ja asetu ulkona puutarhaan, kun Jaipur alkaa herätä. Liiku fyysisten asentojen läpi, jotka on suunniteltu venyttämään, vahvistamaan ja antamaan keholle hellävaraisesti energiaa. Harjoittele ohjattuja hengitysharjoituksia, jotka tukevat henkistä selkeyttä ja keskittymistä. Päätä mindfulness-harjoituksella, joka auttaa sinua löytämään uudelleen yhteyden itseesi ja aamun rauhalliseen rytmiin. Tätä aloittelijoille sopivaa tunnia opastavat sertifioidut ohjaajat, joten se on ihanteellinen matkailijoille, jotka etsivät virkistävää hyvinvointielämystä. Matot ja vesi ovat saatavilla, mikä takaa saumattoman ja virkistävän alun päivällesi Jaipurissa.

Includes

Auringonnousun joogasessio Nouto ja paluu Sertifioidun opaan opastus Asanat, pranayama ja opastettu meditaatio Joogamatot Vettä

Excludes

Henkilökohtaiset kulut

Important Information

• Aktiviteetti alkaa klo 6.30 auringonnousun aikaan. Tunti on aloittelijoille sopiva ja sopii kaikille tasoille. Pukeuduthan mukaviin vaatteisiin, joissa on helppo liikkua. Sertifioidut joogaoppaat ohjaavat koko tunnin ajan

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen