Highlights
- Aamulla nouto hotellilta ja paluukuljetus yksityisautolla.
- Joogamatto tarjotaan joogatunnilla.
- Vesipullo ja aamiainen
- Tutustu Rudyard Kiplingin Viidakkokirjan taustalla olevaan todelliseen inspiraatioon.
Description
Tapaamme joogakeskuksessa, jossa joogaopettaja esittelee joogan historian ja harjoitukset, joiden juuret ulottuvat muinaiseen Intiaan, Rig Veda -kirjoituksiin ja 500–600-luvulle eKr.
Tunti alkaa lämmittely- ja venytysharjoituksilla, jotka valmistavat sinut pranayamaan ja lyhyeseen meditaatiotunnille, jonka tarkoituksena on auttaa sinua löytämään yhteys sisäiseen minääsi. Nauttikaa virkistävästä joogaharjoituksesta, joka virkistää aistejanne ja jättää teidät nuorekkaiksi.
Tunnin jälkeen voitte nauttia aamiaisen ja käyttää Ashramin suihkuja ja pukuhuoneita, jotta voitte helposti siirtyä päivän ohjelmaan. Voimme järjestää kuljetuksen paikalliseen nähtävyyteen tai takaisin hotelliin, riippuen toiveistanne.
Includes
Kuljetus
Pullotettu vesi/tee/kahvi
Aamiainen
Easy cancellation
Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen
