Highlights
- Alimentar a la vaca por la mañana
- Alimentar a los peces en el lago
- Alimentar al mono y al perro por el bien karna
Description
Itinerario
Rejuvenece tu mente, cuerpo y sentidos con una sesión privada de yoga en jaipur que te hará sonreír y sentirte genial el resto del día.
El instructor vendrá a recogerte a tu hotel y te llevará a nuestro Centro de yoga en jaipur, donde te enseñará los fundamentos del yoga y procederá con una sesión de Pranayama, un ejercicio de respiración que se cree que limpia el cuerpo desde dentro. El yoga es una ciencia milenaria que conduce a un cuerpo sano, una mente en paz y un alma liberada.
El yoga no requiere ningún ejercicio riguroso. El individuo debe relajarse y concentrarse. Bajo la guía de un experto, practica Hatha yoga, donde 'Ha' se refiere a la energía del Sol y 'Tha' a la energía de la Luna. Aprende también asanas (posturas) que conducirán a un equilibrio de las dos energías en el propio cuerpo y ayudarán a alcanzar la paz y el equilibrio interiores. También se te enseñará el Surya Namaskar, la más esencial de todas las posturas de yoga.
Las sesiones se han desarrollado específicamente para ayudar a mejorar la salud, la energía y la vitalidad; y son adecuadas para principiantes hasta nivel intermedio.
Includes
Qué incluye
Instructor de yoga privado.
Esterilla de yoga.
Recargo e impuestos gubernamentales.
Easy cancellation
Cancela con hasta 24 horas de antelación y recibe un reembolso completo
