Highlights
- Morgen afhentning og afsætning på hotel med privat bil
- Yogamåtter stilles til rådighed i yogaklassen.
- Vandflaske og morgenmad
- Udforsk den virkelige inspiration bag Rudyard Kiplings Junglebogen.
Description
Vi mødes i yogacentret, hvor din yogainstruktør vil introducere dig til yogas historie og praksis, der kan spores tilbage til det gamle Indien, med omtale i Rig Veda og udvikling omkring det 5. og 6. århundrede f.Kr.
Sessionen starter med opvarmning og strækøvelser, der forbereder dig til pranayama og en kort meditationslektion, der er designet til at hjælpe dig med at komme i kontakt med dit indre selv. Nyd en forfriskende yogapraksis, der opfrisker dine sanser og efterlader dig med en følelse af fornyet energi.
Efter sessionen har du mulighed for at nyde morgenmad og benytte Ashrams faciliteter til at tage bad og skifte tøj, så du nemt kan gå videre med dagens planer. Afsætning kan arrangeres ved en lokal seværdighed eller tilbage på dit hotel, alt efter hvad du foretrækker.
Includes
Afhentning og afsætning
Vand/te/kaffe
Morgen
Easy cancellation
Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet
